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かるた健康ウォーク

2014/11/08 22:35

今日のウォーキングは
鳥取市気高町逢坂で逢坂かるた健康ウォーク
かるたウォーク
まずは、布勢の名水まで、10月の鹿野ウォークで行きました 
その名水で入れたコーヒーを頂きました(美味しかった!)
名水でてくてくと逢坂めぐりに清水のむ
次に、むらづくり交流田無農薬にこだわってるらしい 
無農薬有機米飯がうまいぞもう一杯
そして、大タブの木、の前に亀井公のお墓に(お墓なので、写真は撮らなかった)
この木なんの木
ここから、鷲峰山がを望む(逆光でした)鷲が羽を広げた姿
鷲望山んっと見るここは逢坂鷲峰山
ゴールで頂いたお昼ご飯、どんどろけ飯
どんどろけ飯へそ隠せどんどろけが太鼓打つ
豆腐を炒める音が雷の音に似ていることからこの名前がついたそうです 

お土産
お土産にガーデンシクラメン2つ 





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緑のおじさん

2014/11/07 19:53

小学生の登下校時に,緑色の制服で通学路の安全確保にあたる、みどりのおばさんの男版だから
緑のおじさん、毎朝、通勤時間に見かけて「朝早くからご苦労様です」と心の中でいってます 
ところが、今日、おじさんが、いないんです 
かぜでもひいたのかしら、、、、、今日一日ずっと気になって 
月曜日には会えますように 

? 名前が解らない



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熱の花

2014/11/06 22:53

朝、口唇のはしが、痒い 
ちょっと調べてみた。

口の端にできる「口唇ヘルペス(単純ヘルペス1型)」のことを、通称、熱のはなと呼びます。発熱したときに出やすいことからそう呼ばれているようですが、一概に熱が出たからできるものではありません。

ヘルペスはウイルスによって発症します。口唇ヘルペスは、顔面に走る神経のひとつ、三叉(さんさ)神経の節に潜んでいたウイルスが活発になり、三叉神経の末端である唇の端にできもののような炎症となって現れた状態です。

活発になるのは、体に熱がこもったとき、強い日差し、ストレス、胃腸の調子が悪い、疲労時などで免疫力が低下しているときと言われています。

「熱のはなができやすい」と言う人が多いのは、一度感染すると、ウイルスが神経節に住みついて再発を繰り返すことが原因です。毎月のようにできる人もいます。

半日~数日後には水泡ができて赤く腫れます。

この時期に、水泡がやぶれた部分に他人が接触すると感染しやすくなります。タオルやスプーン、箸、化粧品などから家族に感染することがあるので注意してください。

その後、時間とともにかさぶたができて約1週間~10日で治ります。熱のはなの跡はほとんど残りませんが、かさぶたを無理にはがすと、体のほかの部位同様、跡が消えにくいことがあります。

唇の端がチクチクしてきたら、「あ、疲れているサインだ」と察知し、早めに寝る、休養する、食事に気を配るなど注意するようにしたいものです。(マイナビニュースより)

確かに、疲れてる。今日は早くねましょ 
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また、買っちゃいました ♪ヽ(´▽`)/(*´∀`(*´∀`)♪

2014/11/04 21:07

モンステラ  前からほしかった。安かったんです 

モンステラ
 
前に持ってたんだけど、ダメにしてしまったので、迷ったけど (´▽`)
安いから、良いかて

大きくなるかな 




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健康ウォーク (*´▽`*)

2014/11/03 15:43

とっても長い正式名は、
 JAグループ鳥取健康寿命100歳プロジェクト
    実りの秋を楽しむ健康ウォーク (´▽`) 
朝、ドシャ降りの雨   どうしましょ 
考えてても仕方ないので、まずは、出かけましょ。
今回は、砂丘のオアシス広場が集合場所、10時出発なので、その前に・・・・・
砂丘の喫茶店
砂丘の喫茶店、名前は書かない方が賢明かな、お高いモーニングでした。

やっと出番です、カッパ買いました
カッパと靴

鳥取県知事も参加  マジですよ 少しの間だけどね。

体操から

途中、ラクダの小屋が有って、砂丘でラクダを写真に撮るとお金撮られるけど
ラクダ
ここでは、撮り放題でした (=´∀`)人(´∀`=)
梨、抹茶大福、お茶梨に抹茶大福にお茶が休憩所で (*´▽`*)

ラッキョウの白い花
白いラッキョウの花が有りましたよ

参加賞こんなに沢山頂きました

500円で参加賞カレーライス、焼いも、干しサツマイモ、ブロッコリー、ミニトマト、チンゲン菜、長ネギペットボトルケース、シャープペン、団扇、ポケットティシュなどタオルもありました
10キロを申し込んでいたけど、今日は寒かったので、5㌔に変更して
この後、砂丘温泉に入って帰りました。ブログが動かないので・・・
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プロフィール

kukaino
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何かと、衰えを感じる、今日この頃 ('◇')ゞ
好奇心だけは衰えてません。
初心者です。

鳥取在住です(田舎ですが、住みやすい)