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比重が軽くて献血できません

2015/01/28 21:07

yahoo知恵袋のベストアンサーさんより引用させていただきます。→yahoo知恵袋睡眠不足や疲労により体調がすぐれない日などは、血液が低比重、低ヘモグロビン量になっていて献血できない場合があります。軽度の比重不足であればバランスの良い食事をして、鉄分が多く含まれる食品を摂ることで改善されます。その際、摂った鉄分が吸収されるように、鉄分の吸収を助けるタンパク質やビタミンCを一緒に摂って下さい。ただしカルシウム...
比重が軽くて献血できません



今までに、何度も献血しようと試みましたが 「比重が軽いですね」で駄目でした。
たんぱく質とビタミンCですね
トラックバックさせて頂きま~~す
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