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ヘアーケアの基本

2015/04/02 13:00

ツヤ髪を保つにはいろいろな方法がありますが、やはり基本は大事ですね。

■シャンプーは1日おきに! 

日本人は清潔好き。冬でも毎日シャンプーするという人がほとんどだと思います。あなたがまだ10~20代で、たった1日で髪がベットリとなってしまう場合はそれでもかまいません。しかしアラサー以降は、1日おきに洗髪した方が、髪の脂分をキープできます。
また、コンディショナーの前に髪をとかすのはNG。水分を含んだ髪はもろくなっているので、切れ毛の原因になります。

基本はシャンプーをしたら手で髪をギュッとつかみ、水分をできるだけ取り除きます(ポタポタたれている状態はNGです)。それからコンディショナーをつけましょう。水分を取り除くことで、コンディショナーの栄養分をより吸収しやすくなるそうです。このあと、目の粗いコームで髪のからまりを取り除き、数分放置してから流してください。

■ドライヤーの風は上から下へ

髪の水分をタオルで取り除いたあと、やはり目の粗いコームやブラシで髪をとかしてからドライヤーを使います。まず最初は、手ぐしを使って髪をとかしながら、だいたいの水分を飛ばします。そのあとブラシを使いながら、ドライヤーの風を上から下へ向けて当てるようにすると、キューティクルがキレイに整って、よりツヤが出ます。

その後、ヘアアイロンなどでスタイリングする場合には、必ず熱から髪を守ってくれる整髪剤を使用してくださいね。最後にブラシをかけて、キューティクルを落ち着かせることもお忘れなく。

■その他の注意点

あなたは、自分のブラシやクシなどをどれくらいの頻度で掃除しますか? できれば、週に1度は消毒用のアルコールで拭ってから、中性洗剤とぬるま湯で洗ってくださいね。ブラシに、ヘアケア製品に含まれる化学物質が残っているまま使っていると、髪がもろくなり切れ毛の原因になりますよ。

参考にしてみてくださいね。        英語圏のニュースサイト『NBC News』より
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